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Comment dormir avec une sciatique ? 6 conseils

Dormir avec une sciatique peut rapidement devenir un véritable défi à cause de la douleur qui irradie dans le bas du dos. Vous vous demandez comment améliorer vos nuits ? Je vous propose 6 conseils simples et efficaces pour trouver la bonne position et soulager cette gêne. Avec quelques ajustements de posture et des astuces pratiques, vous pourrez enfin vous…

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